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文章来源:科技日报    发布时间: 19-10-19   【字号:      】

朋友曹给我打电话,说遇到一个很烦恼的问题,不知道该怎么解决。一问才知道,她在自己的人生选择方面陷入了矛盾之中。

在宽阔的运动场上,体会用力呼吸的快感,感到困难的时候仍然努力地面带微笑。我发现,奔跑着追求目标是一种境界,竭力地挑战极限是一种快乐,微笑着超越苦难是一种幸福。

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我在湘西的一所大学教书。从参加工作到现在,转眼就是八年,很多与我同来和比我晚来一步甚至几步的同事都先后结婚成家,有了属于自己的宽敞的房子,而我仍住单身宿舍。小树没有大树一样伟岸的风姿,却同样以自己的力量,与大树一起托起一片浩瀚的森林。谁能说平凡的小树,没有一颗卓越的心灵呢?

我认为,不管昨天发生了什么,不管昨天的自己有多难堪,有多无奈,有多苦涩,都过去了,不会再来,也无法更改。就让昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛远远地带走吧,而今天,我要收拾心情,重新上路!这首题为《咏蛙》的诗,是毛泽东16岁那年在湖南湘乡东山高小读书时写的。每次朗声诵读这首诗,我的精神都会为之一振,毛泽东少年时代立志扭转乾坤、主宰国家命运的伟大抱负,深深地感染和激励着我。

愚蠢的人,马马虎虎,把人生写成一堆无用的废纸;聪明的人,精益求精,把人生写成一本永恒的经典。

在乡下长大的我,很小的时候,就赤脚在山坡上奔跑,在田野里奔跑,在小河边奔跑,在风中奔跑,在雨中奔跑,在太阳下奔跑,在月光下奔跑。不只是我,几乎所有的乡下孩子,从小就养成了奔跑的习惯。我们缺吃少穿,但我们有的是力气,不管什么时候,很少有人慢悠悠在路上走的。即使放学了,我们也要奔跑着赶回家,放牛、拔草、煮饭,家里总有一份活儿在等着我们。

那一次,我在早已囊中羞涩后收到家中寄来的一张80元的汇款单,汇款单的附言栏内,有邮电所工作人员代为书写的几行字,大意是先寄80元钱,待有钱后再寄,并叮嘱我好好照顾自己,落款为——母言。收到这张汇款单,我的泪忍不住地流了出来。我知道,那可怜的几十元钱,又是母亲每天靠卖几块钱甚至几角钱的小菜积攒起来的。朦胧的泪光中,家乡古老的小街又从数百里之外延伸而来。我那憔悴不堪、头发枯黄的妈妈坐在街旁的一条矮凳上,守着一筛子待卖的萝卜白菜,寒风吹动着她单薄的衣襟,她小小的瘦弱的身子,不由打了一个寒颤我擦干泪水,在去邮局取款前,把汇款单复印了一张。那张珍贵的汇款单,至今牢牢地贴在我大学时代的笔记本上。它是一份岁月的见证,更是一份母爱的珍藏!

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像房间一样,我们的心情也是需要经常收拾收拾的。原来有很长一段时间,我都活得很累很忧郁。2006年却像变了一个人似的,每天都很快乐,每天都精神抖擞。我的秘诀就是收拾心情。

当过运动员或看过运动员训练的人都知道,为了增强腰部和下肢力量,运动员常在教练的指导下做一种压杠铃的负重练习。通过压杠铃的练习,运动员的力量尤其是腰部和下肢力量会迅速增强,奔跑和跳跃的能力会突飞猛进。当然,杠铃的重量一定要适当,轻了效果甚微,重了运动员受不了会闪了腰,而且杠铃重量的增加要因人而异,循序渐进。由此我想到,这杠铃,就像我们人生在世所必须背负的压力,适当地背负一些压力,既能锻炼个人的能力,也能促进社会的发展和进步。但压力过度,突破了身体和心理的极限,就会使人身心俱损,甚至彻底崩溃。当你感到实在承受不了的时候,要及时给自己减压。很多人在遇到麻烦时,总喜欢一再地去追问为什么,殊不知,生活中很多事情都是没有什么道理可讲的。与其气急败坏地死钻牛角尖,不如节省点气力想想下一步该怎么办。

前五强,第一个被PK下去的是实力还算不错的胡灵,唱功稍逊一筹的张美娜反倒继续留在台上。很多网友觉得不解。我告诉他们,这就是超级女声,看超级女声你不能太在乎结果,因为它并不是严肃意义上的歌唱比赛,大家开心就好。聊天区有人立刻接茬儿说,剑客说得对,不能太在乎结果,去年李宇春的唱功不也是一般般吗,可她拿了总决赛的冠军。有没有什么好办法让自己轻松起来快乐起来呢?当然有,那就是——练习微笑。有些事情,既然我们把心伤透、把泪水流尽也解决不了问题,何不努力地试着以微笑去面对呢?

因此,无论你是幸运还是不幸,无论你生活在顺境还是逆境,你都没有理由不记住下面这句激励过千万人的名言:“我们总是为没鞋穿而苦恼,有的人没有脚,却在大街上微笑!”难道就这么轻易放弃吗?真没想到,先挡住我的却是我自己设置的门——怯懦!

遇到挡路的墙,你最明智的选择是,要么推倒它,要么迅速转身。把墙推倒就是路;如果墙太坚固,你无力动摇,那么,转过身来,路依然在你的脚下延伸。2005年,是我生命历程中最黑暗的一年,阳光离我很远,月光离我很远,就连一抹星光,也远得看不到影子。心中压着巨大的痛苦,无法倾诉也不能倾诉,只有自己一个人慢慢地咀嚼,再慢慢地消化掉。人生,很多时候是只能自己帮助自己的,再亲的亲人,再好的朋友,都会爱莫能助。比如情感上的煎熬,心灵上的重创。为了帮助自己,我建立了自己的个人网站。每天写一篇心情日记,自己对自己倾诉,自己鼓励自己。每天回复网友的留言,认识的,不认识的,在留言板上互诉衷肠,互相鼓励。除了更加刻苦地读书和更加努力而虔诚地工作,我还常常找出许许多多的事情来做,在忙碌中充实自己。然而,对我帮助最大的,是我别出心裁想出来的练习微笑。不管前一天发生了什么,不管夜里做的是美梦还是噩梦,每天清早一醒来,我都要把头转向曙色朦胧的窗外,露出一个会心的微笑。渐渐地,练习微笑也就成为我生活中的一种习惯。笑过之后,我想起波兰诗人米沃什的一句话:“不管我曾遭受过什么样的苦难,我都忘了。”




(责任编辑:俞飞鸿)

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