从吉首到凤凰的110里山路，差不多是当年所跑路程的两倍。加上之前带了一天的武术训练，本来就特别累了，坚持跑完全程当然是一件很不容易的事。开始二三十里路跑得很轻松，后来，情绪上来了，跟跑在前面的几位学生冲了一道坡，出乎意料的情况出现了，我的腿突然抽筋了。怎么办？只有跑一段按摩一次，按摩好了又跑一段。先是自己按摩，后来请学生文明华帮我按摩。最后按摩也不行了，就在路边的药店里买了一些伤湿止痛膏，把大腿小腿都贴满了。效果果然不错，后面三十多里路，只坐下来按摩了一次。下午7点整，当我和文明华肩并肩跑到凤凰的南华门时，南华门上的灯刹地亮了，整个凤凰城的灯全都亮了。我坚信，这些灯全都是为我们而亮的。它昭示着，穿越极限之后，必然是人生的辉煌境界。
不要因工作难找而自卑，甚至自暴自弃。找好工作和自己创造工作，都需要胆识和实力。胆识是锻炼出来的，实力是打造出来的。大学生路在何方？除了努力，别无选择。举起自信与自强的铁锤，努力把自己锻造成一块真金，根本不用担心没人要。没人要可以自己闪光，照亮人生前程。或者可以这样说，每一个人，都是自己生命中辉煌的太阳。
平安银行董事长：零售业务还要继续发展空间还很大
雨夜飞燕：我没把握做好每一件事，但我会认真地做每一件事。所以，我很充实，因充实而幸福。所以，我们要正确地估量自己，不要去做自己力不从心的事情。“盈则满，花至半开，酒至微醉，是为最佳。”做自己无法胜任的事情，无疑是自找苦吃。
长沙决赛最后的结果，厉娜夺冠，张亚飞第二，许飞第三。很多人表示不解，包括我的朋友代刚。他说厉娜麻烦最多反而得了冠军，言外之意再明白不过。我知道他所说的麻烦是指网上曝出的所谓“撒谎事件”和“粗口事件”。我有过在媒体工作的经历，对这些所谓的事件历来是冷眼相看的，因为很多事件都是媒体为了引起观众的注意而制造出来的。试想，没有这些事件，厉娜会有这么高的关注度吗？为什么她去年海选都没过，今年居然拿了长沙赛区的冠军？对这些问题，大家想明白之后，就更不要在乎比赛的结果了，一笑而过吧，开心就好。这才叫做“愚”乐嘛！人生如登山，你所能到达的高度，往往就是你在山脚时为自己的攀登所预设的高度。不敢把目光投向珠穆朗玛峰峰顶的人，是永远不可能登上珠穆朗玛峰峰顶的。那些曾经征服过珠峰的攀登者，在攀登珠峰之前，他们的心早就无数次征服了珠峰，他们的目光早就无数次越过了珠峰。
很多人在遇到麻烦时，总喜欢一再地去追问为什么，殊不知，生活中很多事情都是没有什么道理可讲的。与其气急败坏地死钻牛角尖，不如节省点气力想想下一步该怎么办。
把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。
学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。
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1994年9月，谭五昌终于如愿以偿地走进了他心目中的“中国最好的大学”——北京大学。
他去的地方比较远，因为一件意外的事情，结果回来晚了。系领导本来就对这个不安分的年轻人有看法，终于抓到把柄，给了他一个比较严厉的处分。人，在巨大的生活压力面前，只有像小草一样，自己蓄足力量，猛地呐喊一声，无所畏惧地站立起来，才能撑开一片属于自己的天空。
25圈，顺着数，跑一圈就多一圈，离目标越来越近，还是有一种成就感。正如爱的力量是巨大的，失恋的力量也是巨大的，它可以摧毁一个人，也可以成全一个人。失恋的力量成就了一个崭新的谭五昌。2004年6月20日，谭五昌在离开北京大学，即将奔赴北京师范大学执教之前，在北大附近的一家咖啡馆里，他又静静地完整地回忆了一遍自己的心情往事，不禁心潮澎湃。正如泰戈尔所说的：“纯洁的女性，引领着我们上升”，不管怎么说，是美丽的阿莹把谭五昌引领到了人生的更高、更远的境界。十年无悔，他内心依然由衷地感谢那个叫阿莹的女孩，同时，在他获得事业的成功与升华的生命时，依然在守望着一份如诗的经典爱情！
一个高尚的自己，一个鄙陋的自己。当高尚的自己打败鄙陋的自己，人就表现出高尚的一面，反之，表现出来的就是鄙陋的一面。我有位学生，入学时成绩不错，且写得一手好字，各方面能力都还行，却被团支部和学生会拒之门外。据说，他被拒之门外的原因就是个子太矮。当时的学生辅导员甚至在公开场合说，如果把他搞进来，太影响团支部和学生会的形象了。不知怎的，这句话传到了他的耳朵里。他很伤心，开始自暴自弃起来。他整天沉迷于电脑游戏当中，逃课成了家常便饭，就连我的专业课，他也是想来就来，想不来就不来。
这本书常常以两种面孔出现，一种是精装的，一种是平装的，但不管是精装还是平装，虽然装帧不同，用纸不同，但它们的内容是一样的，朴素而简单，厚重而深远。在我所供职的这所大学里，经常可以看到一位失去了一条腿的残疾学生，她拄着双拐，无论遇到谁，无论跟谁说话，都是一脸的灿烂。每次见到她，我的心里都会不自觉地萌生一种敬意，感受到一种生命的鼓舞。这使我想起许多身康体健的她的同龄人。他们面色阴郁地走在校园，有脚却步履沉重，有手却难得潇洒地挥一挥，他们拥有太阳，却整个人生活在漫漫长夜里。为什么？因为他们自己挡住了自己的阳光！
